8 способов улучшить качество воздуха в помещении

БЛОГ


Простые способы свести к минимуму токсины и улучшить качество воздуха в вашем доме.

Вы пропылесосили пол, вытерли все поверхности и разбросали подушки. Но означает ли чистота и порядок здоровье? Не обязательно. Токсины в доме могут поступать из ковров, мебели, стен, освежителей воздуха и множества других источников. Естественные причины, которые находятся вне нашего контроля, такие как дым от лесных пожаров, пыль и загрязнение воздуха, также могут ухудшить качество воздуха не только снаружи, но и внутри наших домов.

Хотя полностью избежать загрязнения воздуха невозможно, эти полезные советы для вашего дома помогут свести к минимуму количество токсинов и улучшить качество воздуха в десять раз.

1. УВЕЛИЧИТЬ ВЕНТИЛЯЦИЮ

Токсины в доме могут поступать из ковров, мебели, стен, освежителей воздуха и ряда других источников. Самый эффективный и простой способ уменьшить или разбавить эти токсины — это пригласить свежий воздух в свой дом. Держите окна максимально открытыми — это простой способ обеспечить хорошую вентиляцию вашего дома. Потолочные вентиляторы также могут помочь увеличить поток воздуха, что является ключом к предотвращению избыточной влаги и, в свою очередь, плесени и грибка.

2. ИНВЕСТИРУЙТЕ В ОЧИСТИТЕЛЬ ВОЗДУХА

В то время как хорошая вентиляция вашего дома — это простой способ улучшить поток воздуха, если воздух снаружи не самого лучшего качества или слишком холодно или жарко, чтобы держать окна открытыми в течение длительного времени, как вы сохраняете воздух внутри вашего дома свежим? и чистый? Очиститель воздуха является ответом.

Очистители воздуха удаляют ультратонкие частицы пыли, загрязняющие вещества, бактерии, аллергены и неприятные запахи из внутренних помещений, что особенно важно в спальнях, поскольку мы склонны спать с закрытыми окнами и дверями до 10 часов в сутки (если вы удачливый).

«Даже если вам удастся выспаться всю ночь, загрязнение воздуха может снизить качество и пользу вашего сна», — говорит доктор Джинни Мансберг. «При попытке улучшить качество воздуха в вашей спальне одним из наиболее важных соображений должна быть вентиляция, поэтому открытые окна и высококачественный очиститель воздуха необходимы для создания более здоровой среды для сна».

3. ПЕРЕОСМЫСЛИТЕ ОТДЕЛКУ ПОЛА

В то время как свежевычищенный ковер выглядит великолепно, используемые химические вещества часто сильно токсичны и могут оставлять вредные пары и остатки. Ищите естественные альтернативы — это особенно важно, если у вас есть дети, которые будут играть и ползать по ковру. Реализация политики «без обуви внутри» может быть полезна для предотвращения проникновения внешних токсинов и грязи извне.

4. ДОБАВЬТЕ ВОЗДУХООЧИСТИТЕЛЬНУЮ УСТАНОВКУ

Несколько тщательно отобранных растений, разбросанных вокруг вашего жилого помещения, не только улучшат качество воздуха, но также помогут уменьшить стресс и улучшить самочувствие. Согласно исследованию НАСА, наиболее эффективными растениями для очистки воздуха и удаления летучих органических соединений (ЛОС) являются алоэ, мирная лилия, паутинное растение, хризантема и бамбуковая пальма. Простите нас, пока мы быстро мчимся в детскую!

5. ИСПОЛЬЗУЙТЕ НЕТОКСИЧНУЮ (НА ВОДНОЙ ОСНОВЕ) КРАСКУ

Синтетические краски, особенно краски на масляной основе, содержат летучие органические соединения и другие вредные химические вещества, которые связаны с негативным воздействием на здоровье. Если вы думаете о том, чтобы обновить свою гостиную новым слоем, перед покупкой обязательно убедитесь, что выбранная вами краска не содержит летучих органических соединений, а также, если это возможно, является натуральной и биоразлагаемой.

6. Держите беспорядок (и пыль) в страхе

Если вы страдаете аллергией, сенной лихорадкой или проблемами с дыханием и носовыми пазухами, очень важно бороться с пылью с помощью правильных методов очистки. Регулярно протирайте пыль влажной салфеткой из микрофибры и сразу же пылесосьте, это не только поможет вам не чихать и не сморкаться, но и сохранит ваш дом в лучшем виде. Поддержание вашего дома в постоянном порядке и без беспорядка облегчит работу по уборке пыли и пылесосу и предотвратит накопление пыли в скрытых горячих точках. Сосредоточьтесь на качестве, а не на количестве, когда дело доходит до мебели, и храните мелкие предметы в ящиках или корзинах, где они не будут притягивать пыль.

7. УДАЛИТЕ ВОЛОСЫ И ЧАСТОТУ ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ

Вы можете не позволять своей собаке или кошке лежать на диване, но если они находятся внутри, они все еще линяют и теряют перхоть, где бы они ни бродили или лежали.

«Свободная перхоть домашних животных может быть спрятана по всему дому и вызывать у уязвимых людей кратковременную аллергию, такую ​​как чихание, зуд или слезотечение, а также одышку», — говорит доктор Джинни. «Использование мощного, удобного для домашних животных пылесоса — отличный способ поддерживать качество воздуха и хорошее самочувствие в доме».

Даже если ваш питомец не линяет много шерсти, лучше всего инвестировать в хороший пылесос и, для достижения наилучших результатов, использовать его в тандеме с очистителем воздуха, потому что, хотя шерсть обычно хорошо видна, перхоть – нет. и может попасть в воздух, особенно после того, как вы пропылесосьте.

8. ВЫБЕРИТЕ НАТУРАЛЬНЫЕ ЧИСТЯЩИЕ СРЕДСТВА

Средства для чистки ковров, пятновыводители, освежители воздуха… эти бытовые чистящие средства обещают чистоту в доме, однако большинство из них делают прямо противоположное. Замените эти неприятные химические продукты на натуральные чистящие средства, сделанные своими руками, или приобретите в магазине экологически чистые чистящие средства, чтобы сделать большой шаг на пути к дому без токсинов.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий
saree xnxx videos zoztube.mobi xnx sex indian النياكه fiedze.com متناكة مصرية movierulz.st. st hindiclips.com indian sexy videos download 18 in sex chuporn.net download xvideos video fc2-ppv-985777 javcensored.mobi 潮で溺れる高身長若妻 葵百合香
free sexy blue film orgypornvids.net dvdvilla hollywood gma gtv freeteleseryetv.net ika 6 na utos sept 11 hard sex xvideo likeporn.mobi kerala sex videos.com real tamil sex videos popcornporn.info sex xxx xvideo sex kerala video tubepatrol.xxx www indian sexy vidio com
نيك غاده wiwiuku.com سكس بنات افريقيا incest xvideo movsmo.net sexy malayalam girls mallu redtube orgymovs.net sexy marathi ukhane bfveido ztube.mobi delhi ki chudai video sex video in bangalore cowporntube.net xxnx.tv