Нравится вам это или нет, но эта простая рутинная работа может оказать удивительно положительное влияние на вашу жизнь.
Это может показаться утомительным, но каждое утро заправляя постель, вы готовитесь к предстоящему дню. Помимо эстетической привлекательности стильной кровати, заправленной тщательно подобранным и подобранным по цвету постельным бельем, она не только способствует хорошему ночному сну, но и дает больше преимуществ от этой простой задачи, чем вы думаете.
Инвестируйте в лучшее белье и декоративные подушки, которые вы можете себе позволить, чтобы создать свою идеальную зону сна, а затем найдите время, чтобы выполнить этот ежедневный ритуал, и мы обещаем, что вы почувствуете преимущества. Здесь мы разберем, как и почему вы должны заправлять свою постель каждое утро.
1. ПЛАВНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ
Беспорядок — это постоянное напоминание о том, насколько разбросана и неорганизована ваша жизнь, что приводит к стрессу и, возможно, к еще большему беспорядку. Начав свой выходной день с аккуратной постели, ваша комната мгновенно будет выглядеть аккуратной (даже если все остальное — нет).
2. НОВЫЙ СТАРТ
Попробуйте интерпретировать свежезаправленную постель как новое начало дня. Выделение времени для этой небольшой задачи поможет задать тон предстоящему дню, заставит вас чувствовать себя организованным и готовым к новому дню, а не выбегать за дверь в (полусонном) безумии.
3. ЭТО СТАНОВИТСЯ ПРОЩЕ
Если вы будете заправлять свою постель каждый день, это станет менее хлопотным делом, отчасти потому, что ваши навыки заправки постели улучшатся, а кровать, которую застилают каждый день, будет менее взлохмаченной.
4. НЕОЖИДАННЫЕ ГОСТИ
Друг заходит без предупреждения, желая проверить ваше место, выпить или одолжить чашку сахара (это случается). Возможно, нет никакого способа скрыть вашу усыпанную одеждой спальню от глаз, поэтому, по крайней мере, вы хотите, чтобы ваша кровать была заправлена.
5. СПАТЬ СПОКОЙНО
Ничто не сравнится с ощущением того, что в конце дня вы попадаете в заправленную постель (особенно если простыни только что выстираны!). Опрятная кровать может помочь вам спать крепче, так как она создает приятную и спокойную обстановку, в которой можно расслабиться в конце дня.
