Не позволяйте беспорядку удерживать вас от жизни, которую вы заслуживаете. Пришло время отпустить то, что больше не служит вам
Если вы чувствуете, что к настоящему времени вы должны быть полностью расхламлены и реорганизованы, особенно после всего того времени, которое вы провели дома во время пандемии, вы не одиноки.
Казалось, что все в Instagram использовали блокировки, чтобы очистить и реорганизовать свои дома, умы и жизни, чтобы они могли снова появиться, как бабочка из минималистской куколки, но, по словам американского профессора психологии Джозефа Феррари, это, вероятно, миф. Он говорит, что беспокойство о финансах или здоровье скорее мешало нам решать задачи, которые могли казаться непосильными или стрессовыми, чем мотивировало нас.
Хорошая новость заключается в том, что, когда жизнь начинает казаться более нормальной, сейчас самое подходящее время для того, чтобы заводить новые привычки. Расхламление может сэкономить вам время и деньги, помочь сохранить здравомыслие и эмоциональное благополучие, а также дать вам ощущение контроля.
Имея это в виду, вот пять новых правил расхламления для эпохи после Кондо и 10 умных лайфхаков для хранения, которые помогут вам поддерживать порядок в доме (и разуме).
Хорошая идея
Расхламление способствует расслаблению, стимулирует творчество и повышает продуктивность.
1 Можно не кондо
Японский «консультант по организации» Мари Кондо была знаменитостью в деле расхламления (хотя мы все вздохнули, когда она недавно сказала, что теперь не убирает каждый день), но если вы не чувствуете радости в ее «чувствовать-радость- или подход «вырезать и сжечь», возможно, вы захотите пойти по магазинам для другого гуру. Есть несколько болезненное шведское помешательство на уборке после смерти, когда вы сортируете свои вещи так, как будто вы оставляете как можно меньше беспорядка для вашей семьи, чтобы вытереть после вашего ухода. Существует метод «ящик за ящиком», когда вы обязуетесь убирать только один маленький уголок каждый день, создавая привычку на всю жизнь. Выберите то, что работает для вас.
Это действительно помогает иметь цель и понимать, что расхламление — это не разовое событие, а постоянное изменение образа мыслей и привычек.
2 (обозначенное) место для всего
Бывший президент США Барак Обама придерживается теории «усталости от решений» — наши процессы принятия решений ухудшаются в течение дня, если нам приходится делать выбор в отношении слишком большого количества второстепенных вещей. По этой причине он всегда носил костюм одного и того же фасона, ел все, что ему ставили, и никогда не ходил по магазинам. В наших домах одна из причин, по которой мы оказываемся в беспорядке, заключается в том, что к концу дня у нас больше нет умственной энергии, чтобы сделать звонок о том, куда эта штуковина должна пойти. Если вы примете эти решения заранее, четко назвав места для всего этого повседневного мусора, от зарядных устройств для телефонов до школьных объявлений, вы убережете себя и всех своих домочадцев от того, чтобы делать все эти удивительно утомительные повседневные дела. -дневной выбор.
3 Позвольте себе одно виноватое место
Как бы нам ни нравилось представлять, что мы никогда больше не нарушаем правила после расхламления, реальность такова, что мы неизбежно это сделаем, и из-за одного промаха наш беспорядок легко восстановится, как Терминатор, собирающийся из лужи. Позволив себе один ящик для мусора или сортировочную коробку, в которую вы можете сбрасывать вещи, с которыми у вас нет пропускной способности в данный момент, вы избавитесь от беспокойства, не ставя под угрозу вашу недавно расхламленную систему. Однако правило здесь — вам разрешено только одно конечное пространство, и когда оно заполнится, вам нужно правильно отсортировать все это.
4 Чаще используйте меньше вещей
Сколько у вас есть предметов, которые служат той же цели? Если вы семья из четырех человек, вам действительно нужны 30 кофейных кружек, три степлера и 12 зарядных устройств для телефонов? Если у вас есть предметы повседневного обихода, которые годами лежали неиспользованными на полке с посудой, вероятно, они вам не нужны. Полотенца и постельное белье можно постирать и высушить за день, так зачем иметь больше, чем пару банных полотенец или наборов простыней на человека, плюс несколько для гостей? Подумайте о том, как вы останавливаетесь в мотеле, и у них есть одна чашка, тарелка и стакан на человека, и вы просто моете их после каждого использования. Конечно, вам не нужно впадать в такую крайность, но подумайте об урезании, чтобы у вас было меньше вещей, которые вы больше цените, и которые вы чаще используете.
5 пакетов для вашей жизни
Если у вас небольшой гардероб, не относитесь к нему как к хранилищу, как к большому. Он должен содержать только сезонные товары с высокой ротацией. Если вы не можете придумать, что оставить в своем гардеробе, а что оставить под кроватью или отдать, представьте, что вы собираете вещи на две недели вперед — рабочую одежду, тренировочное снаряжение, домашнюю одежду, пижаму, наряды для вечеринок. Отделите столько одежды, сколько вам нужно для «поездки». Это то, что остается в вашем гардеробе. Это заставит вас выбирать только самую любимую и самую практичную сезонную одежду. И нужно ли вам больше, чем это?
Слова: Бронуин Селл
